콩나물과 새싹보리 키우며 즐거움도 up! 활력도 up!

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콩나물과 새싹보리 키우며 즐거움도 up! 활력도 up!

관리자 0 32

안녕하세요~ 선너머 복지관 입니다!!

쌀쌀해진 날씨와 형형색색의 낙엽이 너무나도 예쁜 가을을 한껏 만끽하고 계시나요??  

저는 코로나19로 외출도 줄어들고 가을타서 괜히 센치해지는 계절인것 같아요~

그래서 준비했습니다!! 

지역주민분들의 코로나19 우울증 예방을 위해 선너머복지관에서

65세 이상어르신15명, 다문화가정 및 한부모가정 15명을 모집하여 

새싹보리, 콩나물을 키울 수 있는 키트를 드릴 예정입니다! :)



새싹보리에는 식이섬유가 고구마의 약 20배 높게 함유돼 있어 장 기능은 물론 변비예방에 도움을 주고 

열량이 낮아 다이어트 및 비만을 예방하는데 효과적인 식물이에요!

콩나물은 나물을 만들어 먹어도 좋고, 국을 끓일 때 넣어 시원한 맛을 내기도 합니다!



귀여운 새싹친구들이 자라는 과정을 지켜보며 

우울감은 down! 즐거움은 up!하셔서 힐링하는 시간이 되기를 바랍니다~!



자세한 내용은 아래 홍보지를 확인해주세요~

많은 참여와 관심 부탁드립니다!!


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